期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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宝宝有压力的8种信号
英国著名儿科医生芭芭拉·霍华德长年行医生涯中发现,孩子们并非我们想象的那么轻松愉快,他们也和成人一样受到来自方方面面的压力,并且以各种方式表现出来.她的统计数据表明,大约有超过1/4前来就诊的宝贝,他们的腹痛、尿频、头痛等症状都没有器质性的问题,而是因为心理压力引起,根本无需用药,只要进行适当的心理调适,他们的症状就会完全消失.......
作者：凌宗容 刊期： 2012- 5
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不必谈“糊精”而色变
近日,我国婴幼儿羊奶粉中被曝糊精的添加现象严重.这个消息让很多家长不禁心头一惊.这个从奶粉中杀将出来的糊精到底是什么?请看下面的糊精添加三问:1、糊精是一种什么物质?主要营养作用是什么?在哪些食物中可以获取?糊精在人体中的消化和代谢过程是什么样的?糊精属于碳水化合物,是由几个至几十个葡萄糖基聚合而成的一种人体营养素.它是淀粉的一种中间分解产物,因此比淀粉更容易被消化.......
作者：蔡红琳 刊期： 2012- 5
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吃烧烤:一次100克足矣
春天,是个外出走走、放放风筝、亲近大自然的好季节.如果要出去野餐,我想大家一定会想到烧烤.许多人提起烧烤就会垂涎欲滴,可是,烧烤产生致癌物质的麻烦也是人人皆知,难免会给享受美食的快乐遮上一层阴影.所以烧烤虽然好吃,但是也不宜多吃.......
作者：余琪 刊期： 2012- 5
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类胡萝卜素与人体健康
类胡萝卜素属脂溶性质,是一组存在于蔬菜、水果中的色素,呈现黄色、桔黄色、红色,是四萜类化合物,至目前为止约有600多种,约有十分之一是维生素A原,其中重要的是β胡萝卜素,它常与叶绿素并存.除β-胡萝卜素外,还有a-胡萝卜素、Y胡萝卜素和隐黄素(又名3—羟基—β—胡萝卜素)也属于维生素A原;还有一些类胡萝卜素,它们不能分解形成维生素A,如番茄红素、玉米黄质、叶黄素、辣椒红素.它们都与人体健康密切相关......
作者：黄连珍 刊期： 2012- 5
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四味“药”让你远离路怒症
34岁的李女士是个大学讲师,每天下班都要去学校接女儿放学.这个时间恰逢下班高峰期,一到放学时间学校门前都会排起汽车长龙,这让她的脾气变得特别暴躁.有一次甚至在自己8岁的女儿面前爆粗口,这件事让李女士狠狠的难过了一把.因为堵车就在女儿面前骂人?李女士觉得自己太惭愧了,自己还是个大学讲师,怎么能给孩子建立这种印象?李女士觉得自己做的太不对了,可是有时候实在是忍不住,脾气上来,李女士还是骂.李女士的行为......
作者：李玲 刊期： 2012- 5
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有趣的心理词条
[21遍不烦恼]如果你能每天呐喊二十一遍[我用不着为这一点小事而烦恼],你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的.[佳结婚时机]恋爱三年应该算是结婚的佳时机.三年了,激情或许消退了不少,但仍令人惊喜回想不已.三年了,经济也有所积累,即便还不够买房,双方父母还可以帮着凑首付.父母催促着,朋友追问着,情敌紧盯着,自己心想着,那就结婚吧.......
作者：心灵安全岛 刊期： 2012- 5
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阿普唑仑:巨星的致死谜团
巨星惠特尼·休斯顿死亡的消息宣布后,立即引来外界的大把传言.直至美国当地时间12日,洛杉矶警署已正式通知休斯顿家人,称惠特尼·休斯顿的死因可能为服用阿普唑仑等处方药与酒精混合而导致中毒,所有的谜团才尘埃落定,留给世人的是无限的遗憾.那么,这导致巨星殒落的阿普唑仑到底是一种什么药物呢?......
作者：是明启 刊期： 2012- 5
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静待绽放
每次路过菜市场,我总会遇见这样一个卖菜人——三十多岁,因为下肢瘫痪坐在轮椅上,吆喝着卖菜.他的生意一直很不错,倒不是大家有意照顾他,只是因为他总是笑呵呵的,很阳光.初春乍暖还寒,这天我路过他的菜屋时,居然发现菜架上摆着两个长方形花盆,盆里是摆得整整齐齐的圆葱.这些圆葱都骄傲地伸展出翠绿的叶子,圆鼓鼓的葱身愈发显得叶子高挑.每棵圆葱五六枚叶子不等,水灵灵的,纤尘不染,看来主人照料得很精心.......
作者：杨晔 刊期： 2012- 5
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无油水煮肉也香
在厨房的不断摸索中,忽然发现无油水煮的烹饪方法能让食物散发着浓浓的本色香味,尤其是针对肉类,如排骨、牛肉、羊肉啥的,烧制中途就能闻到满屋飘着浓浓的肉香,久违的香!红烧排骨是我常做的一道菜,抛弃浓油赤酱的厚重,用无油水煮法同样也烧出了浓香的肉味,颜色也红润油亮.这道菜不需要繁琐的步骤,从头到尾都是煮,超级简单.......
作者：王蕾 刊期： 2012- 5
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爱死三尾鱼
假日,我和妻子逛花鸟鱼虫市场,妻子看中了几尾金鱼.经过一番观赏比较,后我们决定买了三尾.为了让金鱼能够有一个快乐的天地,我们特地为金鱼挑选了一只金贵的鱼缸.对于养殖金鱼,我和妻子都是新手,为了能让我们心爱的金鱼不挨饿,不挨冻,妻子甚至把鱼缸放进了空调室.......
作者：钱永广 刊期： 2012- 5