期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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无侧切的超级顺产经验
今天我要谈的话题一定是每一位孕妈妈都特别感兴趣的,也是津津乐道的孕产经验:整个孕期我增重60斤,从孕前100斤到产前160斤,肚子大的出奇,但是却没长妊娠纹;头胎顺产无侧切、无撕裂.怎么做到的?且听我娓娓道来.不要妊娠纹这个话题好多美眉都分享过.其中一种观点是说这个主要看个人肤质,有人不做任何功课也没事;有人下了很大功夫还是有纹.......
作者：happyfeifei999 刊期： 2015- 10
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给宝贝买药有讲究
现在,自我药疗的理念和做法渐渐被大众所熟悉和接受.对于孩子的一些常见病,很多家长开始尝试着自我药疗.但是买药不是买蔬菜瓜果,有很多注意事项,特别是给孩子买药,更要加倍慎重.要知道,儿童不是成人的缩小版,况且,隔行如隔山.所以,作为儿科大夫,还是希望家长朋友们在用药方面能“谨遵医嘱”,如果实在没有条件,也要注意买药的原则,希望下面的这些提醒对您有帮助.提醒1:请勿先去药店后去医院......
作者：刘海燕 刊期： 2015- 10
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患儿就医,“三大攻略”
家在福州市仓山区的小朋友琪琪,近一直咳嗽不见好转,于是挂号、就诊、抽血、开药、取药……三天两头跑医院,即便几乎全家总动员,就医过程仍让家长头痛不已.医生诊治疾病是门艺术,家长带孩子看病也是一门艺术.患儿家长总盼着能尽早就诊,还希望医生能多听自己讲点孩子的事情.如何做好就医前的准备“功课”?......
作者：吴志 刊期： 2015- 10
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学龄前:儿童弱视的佳治疗期
很多家长认为,弱视应等到上学后再治疗,那时孩子也懂事了,治疗起来容易配合,其实这是错误的.莫贻误治愈弱视的佳时期弱视不治疗是很难自然痊愈的,弱视不仅要治,而且要及时治.弱视治疗与年龄密切相关,年龄越小,效果越好.相关研究表明.0～6岁为弱视佳治疗期,因为儿童视觉发育的敏感期是在6岁前,但过小的儿童往往不能很好地配合,无法保证治疗效果,而3～5岁的孩子配合程度较好,治疗效果也较好,80％～90％都可......
作者：颜华 刊期： 2015- 10
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允许孩子“虚度光阴”
当孩子长到三岁以后,很多家长发现,自己的孩子往往不喜欢听从大人的安排,不愿意接受正规的教育,一天只想着怎么玩.很多父母认为玩就是不正经的事,就是虚度光阴.家长有这样的认识并不奇怪,因为我国的传统教育一直提倡昼耕夜诵、枕典席文、悬梁刺股,只有吃得苦中苦,方能成为人上人.......
作者：周礼 刊期： 2015- 10
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提高孩子抵抗力中医为您支招
这个季节是病毒非常活跃的季节,随着上呼吸道感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的“袭来”,各大医院儿科门诊量的高记录屡屡被刷新,很多家长都在为孩子生病而感到烦恼.人之所以发病,根本的原因就在于正气的强弱,“正气存内,邪不可干”,如果正气充盈,虽有外邪,也难致病;而如果正气不足,则容易被外邪入侵而发病,即所谓的“邪之所凑,其气必虚”.正气虽秉受于先天,但也受后天脾胃的滋养,才能发挥外御病邪、内防传变的......
作者：林惠芳 刊期： 2015- 10
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限盐须因人而异
说到限盐,很多人觉得,限盐不就是限制食盐的摄入吗?不光要少吃白花花的食盐颗粒,酱油、黄酱甚至醋里,都含有一定的盐分,也要少吃.高血压患者更要少盐,这些知识,大家已经都知道了.但是,您知道限盐到底为什么吗?您以为只有高血压人群需要限制食盐的摄入吗?有时也需要多吃点盐其实,限盐的根本目的在于限制每日所吃食物中的钠含量.钠离子作为矿物质的一种,是人体中重要的无机元素之一,通常成年人体内钠的含量占体重的0......
作者：魏帼 刊期： 2015- 10
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白肉一定比红肉好吗
随着生活水平的提高,我们开始更加注重生活质量,现在不仅要吃饱,更要吃好,吃得健康.专家推荐多吃白肉少吃红肉,那到底什么是红肉,什么是白肉?白肉好在哪儿?红肉就一无是处吗?什么是红肉和白肉?一般我们按照烹调前的颜色,把烹调前颜色鲜红的肉称为红肉,比如我们常吃的猪牛羊肉、狗肉、驴肉等哺乳动物的肉;而在烹调前颜色较浅的肉属于白肉,如我们常吃的鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹、牡蛎、蛤蜊等非哺乳动物的肉.但也有例外......
作者：子木 刊期： 2015- 10
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秋季如何吃莲藕
“身处污泥未染泥,白茎埋地没人知.”此时句中的白茎所指的就是莲藕.每年的9～10月莲藕成熟,所以秋季是食用莲藕的好时节.莲藕也有品种的不同,红花藕瘦长,外皮褐黄色、粗糙,水分少,不脆嫩;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁;麻花藕粉红色,外表粗糙,含淀粉多.藕被切断后,内部会出现很多白丝.藕的结构中,有一些与人体血管一样的组织,称为导管.藕的导管是螺旋形的,平常盘曲着,因为它......
作者：王丹 刊期： 2015- 10
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草酸钙结石患者如何调整饮食
研究表明,草酸钙结石的产生与饮食有很大关系,那么,如果有草酸钙结石,应该如何调整饮食呢?一般饮食研究发现,竹笋含有大量的草酸钙,是草酸钙结石患者首先需要节食甚至禁食的食物之一.其次为茶叶、菠菜和大黄或含大黄的食物和药物.茶叶以绿茶、红茶含草酸钙多,普洱茶次之,白茶、菊花茶、茉莉花茶少甚至无.菠菜含草酸钙浓度虽仅次于茶叶,但由于同时含大量的鞣酸,故其结合草酸钙浓度几乎等同于茶叶.大黄在这三者中排后.......
作者：陈金伟 刊期： 2015- 10