期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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怀孕三月后应做胎儿心电图
胎儿在母体生长发育过程中,首先发育的是心血管系统,而心脏机械活动(收缩与舒张)之前,先有胎儿心脏的生物电活动(生物电信号).应用胎儿心电图机将传导到母体体表的胎儿心电信号记录下来就是胎儿心电图.胎儿心电图是目前了解胎儿心脏电学情况且对胎儿无任何损害、早、收费低廉、可重复的、绿色的、全新的(目前已有母胎混合的四通道胎儿心电图记录仪)心脏检查方法.......
作者：李中健；井艳 刊期： 2016- 5
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我的备孕日记
2009年春,我独自一人从成都来法国求学,大三的时候认识了比自己年长两岁的老公,那时他来法国也快5年了,即将研究生毕业.2015年9月,我们在巴黎结婚.结婚后,我们有意识地开始备孕,并且雄心壮志地打出了“三年抱俩”的口号.我马上满26,他虚岁28.......
作者：小奶酪 刊期： 2016- 5
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正确打开“月子餐”
近有新闻说一位坐月子的宝妈7天收了一千多枚鸡蛋,后宝爸不得不发帖出售.在很多人的传统印象里,坐月子就该多吃鸡蛋,而又有些思想比较超前的宝妈从网络或书籍上看到哺乳期不可以吃鸡蛋牛奶,说宝宝会长湿疹.不管是网络上还是现实中,关于月子里的饮食众说纷纭,更有些说法相互矛盾,让很多产妇都困惑不已,不知该听哪一方的.去年刚晋升新妈妈的我今天就和大家聊聊,月子里那些饮食误区以及正确的饮食.......
作者：马皎洁 刊期： 2016- 5
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小零食大文章
有没有既美容又打饱又减压又能保持体型的的零食?下面这几款,可谓为这个问题量身打造.水果沙拉:推荐指数五颗星注意一点,用酸奶代替沙拉酱.沙拉酱是一种高热量(717kcal/100g)、高脂肪的调味品,相比而言,酸奶热量只有90kcal/100ml,对于控制体重保持体型很有帮助.去上班前把草莓、圣女果、苹果丁、香蕉片等一些爱吃的水果切小块放入小餐盒,放上几颗坚果和果干,到上班休息的时候再倒入酸奶拌匀即......
作者：王慧星 刊期： 2016- 5
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起底“希腊酸奶”
近年来,“希腊酸奶”这个词以迅雷不及掩耳之势席卷了整个中国.忽然间,不管是便利店,还是餐馆,似乎哪里都能见到它的踪影.那么,希腊酸奶是什么?它和普通的酸奶有什么不一样呢?希腊酸奶的科学叫法应该是去乳清酸奶(Strainedyogurt).其实它比起普通酸奶,只多了一个步骤:把酸奶中的乳清去掉.那么问题又来了:什么是乳清?......
作者：钱程 刊期： 2016- 5
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你该吃哪种米
米饭能充饥,在我国南方是居民们的主食.随着人们养生保健意识的增强,很多人都喜欢在饮食中搭配些糙米、黑米、薏米等谷物食用,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?下面就让我们更全面的了解以下8种米的不同保健功效.......
作者：朱本浩 刊期： 2016- 5
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揭秘“谷物饮料”
随着大众健康意识的提高,对于碳酸饮料的健康隐患早已耳熟能详,不知什么时候谷物饮料也齐刷刷的摆满了超市的货架.巴坦木、红豆、燕麦、大麦、高粱等各色的粗杂粮、坚果纷纷被加入,谷粒早餐、原麦牛奶早餐、谷粒多等各色的商品琳琅满目.光看名字就能被吸引了,早餐喝这样一包饮品,不就相当于喝了一碗食材多样的杂粮粥吗?如果光看食物种类,好像两者真差不多呢,但营养价值真的一样吗?......
作者：武媚 刊期： 2016- 5
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让老年人心有所依
东方卫视《四大名助》,前段时间播出了一个求助事件:一位来自上海的女观众给节目组来信称“自己在外说一不二,可是在家的日子却没法过了”.原来,家中72岁的老母亲两年前迷上了买保健品,两年来家里成堆的各式保健品竟花了妈妈多年的积蓄20多万,现在妈妈成了各大药商的高级会员,不仅常被召集去听“健康”讲座,更过分的是,“药贩”把市面上200元的保健品以4980元的高价卖给妈妈,妈妈竟然还认他做了干儿子.让自己......
作者：孙新宇 刊期： 2016- 5
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如何与控制欲强的人相处
首先,建立好自己和别人相处的边界.受控制的人不要把责任全部推到控制者身上,没有受控制的人配合,控制欲再强的人也无处发挥影响力.之所以TA们能够成功,大多数是因为对方一再退让,使TA们的行为得到强化,所以我们和任何人相处都要知道自己能够接受他人影响的底线是什么?如果对方要求触及底线,比如,我们力所不及的、侵犯我们隐私的、让我们失去独立思考的、伤害我们内心的行为,我们都要大胆和果断的说“不”.......
作者：关梅林 刊期： 2016- 5
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为什么觉得星座测验很准
从小受着唯物主义的教育,我并不相信算命和星座.想想也觉得荒谬,遥远的星座怎么可能控制着人们的性格、情绪甚至是命运?后来偶然的一次机会顺手翻了本星座书,看了看自己的星座(我是白羊座),书里面说白羊座的人性格单纯,虽然容易冲动,但并没有什么杀伤力.我心里咯噔了一下,这描述还真和我蛮像的.这样的体验有些动摇了我对星座原有的想法.以至于后来,我看到性格比较单纯,容易冲动的人们我就会好奇他们是不是白羊座的,......
作者：蔡中元 刊期： 2016- 5