期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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我的待产包清单
分娩当日产妇方面:纯棉大T恤一件;袜子一双;喷雾一瓶;长发的妈妈需要准备头绳;哺乳枕;湿纸巾.说明:1.喷雾的作用能缓解疲劳、改善由大量出汗引起的不适.2.哺乳枕这个东西建议早入手,用途多多:产前,准妈妈可以用来缓解腰部疲劳;产后,配合哺乳使用可以避免“妈妈手”,可谓神奇;平时,可以用来固定宝宝,避免宝宝从沙发或床上滚下来.我孕4月时就开始使用,无论坐着躺着睡着,都非常舒服.有U型和E型两种,U型......
作者：小奶酪 刊期： 2016- 3
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当妊娠遇上“主动脉夹层”
怀孕的过程会遇到各种各样的问题,甚至连著名的产科医生也无法预测和解释.主动脉夹层可以说是妊娠过程中遇到的“极品”合并症.主动脉夹层是指血液通过主动脉内膜裂口,进入主动脉壁并造成正常动脉壁的分离,形成真假腔的一种凶险疾病.年发病率在2.6/10万至3.5/10万之间.发生急性主动脉夹层的患者大多是60～80岁的男性,多见于高血压长期未得到良好控制,且合并有动脉粥样硬化.但是对于一些患有遗传性疾病譬如......
作者：许啸声 刊期： 2016- 3
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慢性胃病:六宜六忌
宜规律研究表明:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的正常分泌而利于消化.具体要做到:每餐食量应适度,宁可少吃一口,也不要多吃一口;一日三餐应按时,到了吃饭时间,不管肚子是否饿,都要积极主动进食,避免过饥或过饱,更不能随意饥一餐饱一顿.尤其是年老体弱、胃肠功能减退者,每日以4～5餐为佳.这样既可防止空腹过久造成胃酸对胃黏膜的刺激,又不至于过饱而加重胃的额外负担,自然有益于胃病的稳定......
作者：陈日益 刊期： 2016- 3
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产后瘦身哪些营养关键
中国人讲究“坐月子”,禁忌很多.实际上从现代医学的角度讲,自然分娩的产妇,在产褥期就可以适当运动.产妇产后恢复体形,运动很重要,因为增加运动消耗,饮食控制力度就不用那么大了,这样就减少了产妇和宝宝营养不足的风险.......
作者：曹晋 刊期： 2016- 3
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“高贵”橄榄油,你该怎样选
橄榄油是我们比较推崇的健康食品.它在西方被誉为“液体黄金”,这是因为这种油脂营养丰富,有着很好的食疗作用.橄榄油当中富含丰富的单不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及各种抗氧化物等营养物质,对人体有着很好的保健和美容功效.研究表明,橄榄油可以很好的降低血液中“坏”胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇的含量,增加血液中“好”胆固醇,从而可以很好的预防动脉硬化等慢性疾病.但现在市面......
作者：王思露 刊期： 2016- 3
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如何辨别养生谣言
致癌类谣言标题举例:“某食物吃了这么久,竟不知道它会致癌”、“黑龙江人习惯的炒菜方式竟然会致癌”、“女性经期洗头会致癌”、“植物油炒菜会致癌”、“常喝豆浆会得乳腺癌”等.分析:某东西致癌的谣言在朋友圈流传广.根据国际癌症研究机构(IARC),致癌物分为四类:Ⅰ类,对人类致癌;Ⅱ类包含对人类很可能致癌的ⅡA类和对人类可能致癌的ⅡB类;Ⅲ类,可疑对人致癌;Ⅳ类,对人类很可能不致癌.致癌物是有分类的,而......
作者：王慧星 刊期： 2016- 3
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看病怕“决策困扰”
每天总有成千上万的人在考虑要不要吃药,或要不要接受某种医疗处置.有些人是为了预防疾病,保持健康;有些人则是为了治疗疾病.面对多种选择,不知如何是好,现在,这样的决定尤其困难.当然,医师、网络、电视、收音机、杂志和健康书籍都是资讯的来源,到处都有专家告诉你该怎么做.但你知道哪一种做法适合你吗?其实,你不必去问专家,因为答案就在你身上.......
作者：王祖远 刊期： 2016- 3
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弹幕:你不是一个人在看
自2008年3月弹幕功能首次进入国人视野至今短短的八年时间,弹幕经历了从初兴时的否定排斥到一些视频网站的点水尝试再到今时今日的争相追捧.大到影院、晚会,小到手机陌生来电都有弹幕的身影,弹幕这个新兴功能何以会如此神迹般的被大众所接纳与认同呢?实时互动,体验参与感弹幕功能的出现,使得观看视频不再是“你演我看”的单一被动模式,在当今真人秀节目盛行的时代,使用弹幕模式观看节目就呈现出直播时候的播放效果,有......
作者：郭薇 刊期： 2016- 3
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“忧”先关注 事半功倍
在忧郁症患者的世界里,“陪伴”二字,看似简单,其实难求.所以,当别人选择了放手,他们也选择了放弃.抑郁患者的家庭故事母亲:布金平儿子:陈奇辉儿子陈奇辉在青少年时期发病,从此成为精神分裂症合并忧郁症患者;女儿大学毕业后,也成为忧郁症一族,连自己也因长期背负过多压力而患上忧郁症(庆幸及早诊断,病情很快就借药物得到控制).......
作者：吕传彬 刊期： 2016- 3
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得不到的人会更好?
以前有一首歌有一句歌词特别火:“我拥有的都是侥幸啊,我失去的都是人生”.而这首歌的名字恰好就叫做“关于我爱你”.为什么我们会更喜欢得不到的人?有一种可能是源于阻碍,过多的阻碍使得原本美好的爱情,终究不能修成正果,从而产生逆反心理,认为失去的都是好的.这就是心理学上提到的“罗密欧与朱丽叶效应”,体现的是人的一种普遍逆反心理.而这种逆反在一段成人的感情得不到家人长辈的祝福、甚至强烈反对和阻挠时便出现了......
作者：曾旻 刊期： 2016- 3