期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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效能遛娃,与孩子共成长
效能一词,指的是产出与产能的平衡.从教育的角度,则指实现教育目标的特性和有效作用.遛娃呢,大家都知道,就是带孩子出去玩,现在引申出来的意思,也在某种程度上说明父母与孩子关系很好.每天晚餐后,或是假期里,小区或公园,到处都是带着孩子出来遛遛的父母.考虑到孩子们都住在高楼里,难免无聊,多出来遛遛,活动活动筋骨,放松放松心情,肯定不无裨益.可是大家也都明白,遛娃不是寻常的出游,首先活动要有趣味,好还能锻......
作者：余运西 刊期： 2018- 8
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喂养有技巧,妈妈不发愁
亲爱的准妈妈和妈妈们,母乳喂养是人类的本能,母乳是0～6个月婴儿理想的食物.母乳喂养的关键,除了明白母乳喂养的优点,做到早吸吮、勤吸吮、按需哺乳外,重要的就是掌握正确的母乳喂养技巧.今天,我们就一起来补上这一课吧.首先,说明一下什么叫做早吸吮、勤吸吮、按需哺乳.早吸吮即在产后1小时内开始母乳喂养,勤吸吮是指24小时内让婴儿吸吮8次～12次或更多次.按需哺乳则提示妈妈们,只要新生儿啼哭或母亲奶胀,就......
作者：刘歆 刊期： 2018- 8
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母乳喂养,给宝宝好的
母乳喂养的孩子智商高不久前世界著名医学期刊《柳叶刀》发表的新研究报告指出,2014年全球售出的婴儿配方奶粉中,四成由中国妈妈购买,其市场总值达到177.8亿美元.据研究人员推算,到2019年,中国市场对配方奶的需求量将增加超过一倍.显然,一边是配方奶需求飙升,另一边则是母乳喂养率不断“萎缩”.中国纯母乳喂养率仅为28％,农村达30％,而城市仅为16％.目前,我国城乡地区母乳喂养率呈持续下降态势,令......
作者：金慰群 刊期： 2018- 8
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教你两招,应对宝宝中暑
在炎热暑期,好动的宝宝无论是在闷热的室内,还是在骄阳炙烤的室外,都非常容易中暑.在宝宝不能准确表达的情况下,如何第一时间发现宝宝中暑?有哪些办法可以帮助预防中暑?不幸中暑后又该如何应对?听听河南省中医院儿科副主任医师黄可丹怎么说.宝宝中暑的几个征兆先兆中暑:幼儿在高温的环境下出现烦躁不安及哭闹,稍大点的宝宝会说自己头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸.体温正常或略升高,短时间休息可恢复.......
作者：李昕 刊期： 2018- 8
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有乳糖不耐症怎么吃
在亚洲,部分小伙伴们没有喝牛奶的习惯,不是因为味道或者口感,而是因为喝完后会不好消化,这往往和乳糖不耐症密不可分.什么是乳糖不耐症?常见症状有哪些?如何正确摄取乳类、应对钙的欠缺?什么是乳糖不耐症乳糖不耐症在幼儿时期很少见,可是成年后,尤其在东亚人群中,这个症状可高达90％以上.乳类食品里有一种糖叫做乳糖.当我们食用乳糖(lactose)的时候,身体里有一种酶(乳糖酶lactase)来帮助我们消化......
作者：谢丽凤 刊期： 2018- 8
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“网红”水果,吃着有讲究
随便点开一个生鲜速递的app,映入眼帘的往往是这几样:车厘子、大樱桃、蓝莓、奇异果、百香果、牛油果、蜜瓜、榴莲、山竹、菠萝蜜.另外还有些真正稀罕的“网红”水果,奇形怪状的长相和特殊的名称,让人不免好奇他们的味道,包括蛇皮果、火参果、释迦、莲雾、雪莲果、红毛丹、番荔枝等.这些水果都各有特点,含有不同的营养元素,适合不同的人群,但如果不加节制地吃,也会引起或加重病症.......
作者：付煜 刊期： 2018- 8
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“马达一样”的孩子考验家庭
“像马达一样”的孩子首先,你需要了解这种疾病.ADHD即注意缺陷多动障碍,是儿童期常见的行为障碍,主要特征是在认知参与的活动中,注意力不集中、活动过多和行为冲动.注意力不集中.上课时东张西望,别人跟他讲话似乎没有在听,做作业磨磨蹭蹭,一做三四个小时,甚至做着做着就发呆了.活动过多.上课时边玩边听,手边的文具都可以成为他们的玩具,坐在位子上晃来晃去,有时甚至起身离开座位.“像马达一样,动个不停”,能......
作者：钱昀；乔颖 刊期： 2018- 8
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分离,影响孩子一生
安全的依恋关系很重要依恋是指个体对某一特定个体长久持续的情感联系,是对此人的一种追随、依附和亲密行为,以及由此带来的归属感和安全感.这里谈及的依恋关系主要指0～3岁的孩子与父母的稳定关系.孩子出生时,妈妈一定要和孩子在一起.传统认为0～3岁的孩子不懂事,负责好吃穿,别生病就可以了,往往满足了孩子的生理需要,却忽略了心理需要.......
作者：刘洋；刘华清 刊期： 2018- 8
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有一种焦虑叫育儿焦虑
令人烦躁的心灵解码现在的年轻父母大多数是85后、90后,而很多85后本身就是独生子女,“4+2+1”的家庭结构,引发对孩子的高度关注.由此带来的高压力引发了一个越来越普遍的问题——育儿焦虑症.现在养个孩子为什么这么难?这是年轻父母,尤其是妈妈们很焦虑的问题.孩子不肯好好吃饭怎么办?上幼儿园受欺负怎么办?别家的孩子都会认字说英文,我家孩子就会成天瞎玩怎么办……从吃喝拉撒到选什么特长班、上什么幼儿园,......
作者：章剑和 刊期： 2018- 8
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冠心病患者何时开始康复训练
冠心病是常见的心血管疾病之一,冠心病患者通过康复训练改善日常生活能力和社会参与能力尤为重要.国际上对冠心病患者的康复治疗有三个分期.那么,这三个分期的患者达到怎样的标准才可进行康复训练呢?Ⅰ期指急性心肌梗死或急性冠脉综合征住院期的康复.在发达国家,此期为3天～7天.适应人群:这一期的患者一般会担心进行康复训练会加重病情.实际上,这一期患者只要生命体征平稳,无明显心绞痛,安静心率＜110次/分,无心......
作者：靳沙沙 刊期： 2018- 8