期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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当你老了,请……服二甲双胍?
长生不老,是人类对自身个体生命亘古不变的幻想,从金字塔里的木乃伊、徐福东渡的航船、到大哲学家培根的实验探索,古今中外,概莫能外.这些努力无疑都以失败告终,但即使是在近代科学诞生后,还有很多科学家没有放弃在这方面的努力:如果死亡不可避免,可不可以退而求其次,争取延年益寿、“向天再借五百年”?......
作者：张征 刊期： 2016- 3
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健康广场舞 保护骨关节
脚下动作过频骨骼关节遭殃广场舞看上去强度不大,但是下蹲、转身、踢腿,这些动作长时间持续、反复使用,就会造成髌骨、脚踝和脚后跟等关键部位的损伤,还有关节部位的软骨磨损.此外,持续反复地扭腰和胯部运动,也会加重髋关节的损伤.这里要特别提一提脚踝和脚后跟,因为进入中老年,随着雌激素分泌的减少,女性的脚底脂肪也在退化,它的功能一定大不如前,这是很多阿姨们为忽视的地方.......
作者：王旭 刊期： 2016- 3
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看似简单实则复杂的蹲起练习
蹲起比起静蹲,是更为功能化的康复练习.静蹲这样的姿势,在生活中并不多见.但是蹲起,每天不知道要做多少次类似的动作.比如从坐着到站起来,就是双腿的蹲起动作;蹲下系鞋带或者是捡东西,也是双腿的蹲起;上下楼梯就不必说了,是左右交替的单腿蹲起动作;就连走路,如果地不是很平的话,都是小幅度小角度的蹲起动作完成的.还有更强的功能性运动,比如跑步、跳跃等等,都是要在能够单腿蹲起的基础上才能完成的.单腿在原地蹲起......
作者：葛杰 刊期： 2016- 3
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水中跑的益处
水中跑究竟有什么特色呢?水中跑的形式水中跑的形式有深水跑、浅水跑和水中跑台跑.深水跑:深水跑常在游泳池较深的一端进行,需要借助浮力设备将身体浮于水面之上进行陆上跑步模拟动作.浅水跑:浅水跑被认为更好地模拟了陆上跑步动作,参与动员的肌肉及肌肉的用力顺序,与陆上跑具有较高的相似性,可能会产生与陆上跑相类似的神经肌肉募集方式,所以训练效果也更为接近.......
作者：李男 刊期： 2016- 3
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性的“低级错误”
一个明智的决策和一个愚蠢的决定之间只有一线之隔.随着网络时代的到来,人的私生活更容易被暴露,而那些不符合传统婚姻家庭价值观的性行为更是成为大众愤怒嘲笑的靶物.像陈冠希“艳照门”这样的明星性乱隐私被暴露,打破了人们对偶像的崇拜的光环;而像某些官员婚外情性丑闻则让人利用对其在政务以外的婚姻家庭伦理道德等问题对他也进行了超乎寻常的鞭挞;成龙公开遗嘱没给没给“私生女”留遗产中一分一毫,也被媒体质疑……......
作者：桦桐 刊期： 2016- 3
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性不再是经常发生的事?
经常有读者提问说,刚开始恋爱的时候,总会想无时无刻不黏糊在一起,会发一些色情小短信,会一起琢磨找个隐秘的地方来一发.这时的爱情会用一种充满肉欲和激情的形式表现出来,而恋爱中的人总会去寻求机会去宣泄这种欲望……但随着恋爱的稳定,这样激情却渐行渐远.终于有一天,也许恋爱中的一方,也许是双方,会发现,性不再是一件经常发生的事情,激情不再了.......
作者：甄宏丽 刊期： 2016- 3
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关于胸的二三事
完美的胸部什么样?黄金三角定律:完美乳房的比例是两个肩点和乳头及锁骨窝之间的连线都必须是等边三角形,建议不要用此标准衡量自己,略显苛刻了.你的胸部是什么形状?按乳房隆起程度划分,胸部可大体分出以下六种类型,其中以半球形为好看.......
作者：擎趣君 刊期： 2016- 3
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正说睾酮
睾酮和男人味儿密切相关,永远在男女两性中引发热烈讨论,同时催生无数迷思,谣言和荤段子,润滑着无数人枯燥乏味的日常生活.再加上这个词的第一个字也在印象里发挥作用,于是大家一听到睾酮这个词,就很容易直接往下半身联想过去了事.......
作者：蕨代霜蛟 刊期： 2016- 3
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如何避免“胎停育”
近在门诊中经常碰到前来看胚胎停育的患者,比起怀不上的患者来说,这类人群还经历着初期怀孕的惊喜到后来失去宝宝的格外的打击.那么什么是胚胎停育呢?胚胎停育,是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止.受精卵就像一颗种子,在初的发育阶段,如果受到影响,那么它很可能就会停止健康生长,这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为“胚胎停育”.胚胎停育不同于孕中期和孕晚期的流产,它是在胚胎尚未形成的时候就停止了发育.为......
作者：刘德风 刊期： 2016- 3
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空气污染的长期危害
2016年2月出版的《胸腔》(Thorax)杂志发表了一篇论文,发现空气污染对于健康的负面效应可以维持30年以上.也就是说,如果一个人在30年前曾经呼吸过一段时间的脏空气,这段经历在30年后依然会增加他的健康风险.......
作者：袁越 刊期： 2016- 3