期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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运动损伤的“大米原则”
如今运动健身已经是人们生活中必不可少的内容,但随之而来的运动损伤也是一个不可忽视的问题.因此,运动前一定要做好准备活动,戴好各种防护器具,效地减少运动损伤的发生.一旦发生了运动损伤,应该及时地接受诊断和治疗.受伤初期的正确处理,对后续的治疗有很大的影响.......
作者：张乾 刊期： 2013- 11
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器材助你在家健身
健身车骑健身车几乎不需要任何技术,对上岁数的人和女性有很强的安全感,是一种适合大多数人的有氧运动健身器材,可有效锻炼人的心血管系统,通过不同的骑行速度,可有效提高腿部肌肉力量和耐力素质,可使全身80％的肌肉和关节同时参加运动,还可有效地锻炼一个人的神经协调能力,这一点对青少年和老年人尤为重要.......
作者：戴汉文 刊期： 2013- 11
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亦真亦假的小偏方
小苏打清理黑头使用材料：小苏打、洗面奶试验:早晚洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,双手揉搓出泡沫,然后将泡沫在脸上轻揉几分钟.在黑头较多的部位多揉搓几遍.效果:小明显.......
作者：李艳鸣 刊期： 2013- 11
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有一种痴呆可手术治疗
山东王奶奶今年67岁.半年前,王奶奶出现步态不稳、倒小碎步、记忆力衰退、思维逻辑混乱,甚至小便失禁等表现,被当地医院诊断为阿尔兹海默病.就诊北京协和医院神经科后,高晶教授和刘彩燕医生等通过临床问诊、影像学检查及脑脊液的腰穿放液试验,迅速排除了阿尔兹海默病,确诊王奶奶患的是正常颅压脑积水,转至神经外科.神经外科的王任直教授、魏俊吉副教授为王奶奶施行了微创的脑脊液分流手术.该手术是将一根可在体外调节压......
作者：段文利 刊期： 2013- 11
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关于ED的13个误区
误区一:偶尔一次性生活失败,就是ED有些小伙子偶尔一次性生活完成得不好,就感到精神紧张,就认为是ED了,这种阴影持续不去,一直影响着他,结果就害怕过性生活.实际上,正常的男性在心情、身体状态比较差的情况下,偶尔出现一两次性生活的失败,如勃起不好、硬度不好、维持的时间不够等,都是正常的现象,不必大惊小怪.特别是有些年轻的、没有结婚的男性,在婚前因为性经验、性知识的缺乏,有时候会导致偶尔一次甚至几次的......
作者：李海松 刊期： 2013- 11
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卧室健康小讲究
如果按每天睡眠8小时算,人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过.卧室布置的好坏,很可能会影响到一个人的健康.打造一个健康、温馨的卧室,对于我们的健康生活至关重要.卧室应该远离大门这样,从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠;其次,你也会觉得自己很安全,有了这种安全感,绝对能提升你的睡眠质量.同时好让厨房和卫生间也离卧室远些,同样是为了避免无关声音的干扰.此外,食物的味道(如果不是在你进餐的时候,......
作者：张继东 刊期： 2013- 11
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刮痧的前世今生
矫健的虎豹会经常用身体在树木上来回蹭拭,灵活的飞鸟也会停下来用喙梳理自己的羽毛,这其实是动物用原始、本能的方法来管理自己的身体.在浩荡的历史长河中,我们的祖先不断地将这种本能进行研究、发展和细化,于是成就了我国历史上悠久的民间疗法——刮痧.然而,刮痧初并不是一门独立而系统的医术.中医治病的六大医术是砭、针、灸、药、按跷和导引,古砭术为六术之首,但是由于砭石材料的失传,使之很长一段时间都消失于中医学......
作者：詹鑫婕 刊期： 2013- 11
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寒性体质如何调养?
生活中,阳虚体质,也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的,尤其是女性朋友更多见一些,在症状方面也更突出.河南省中医院治未病科武月萍博士简单概括了女性阳虚(寒性)体质的一些主要表现:1.痛经,白带多、质地稀薄;2.经常在下午、晚上感觉胃胀、反酸,睡觉时会不自觉流口水,多汗;......
作者：李尤佳 刊期： 2013- 11
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久咳不愈调五脏
进入秋冬季节,咳嗽成为困扰很多中老年人的常见问题.很多老人用尽了各种止咳、化痰、润肺、补肺的方法,但咳嗽不仅没有得到控制,反而日渐严重.其实,这种长期不愈的咳嗽不仅与肺相关,更与其他脏腑功能失调有关.咳嗽日久不愈,须从调理五脏六腑的功能人手,才能事半功倍.咳嗽的病因主要可以分为外感和内伤两大类.外感咳嗽发病急,咳嗽较为剧烈,但治疗较为容易,一般很快就会痊愈.而内伤咳嗽,咳嗽虽然不十分剧烈,但常常是......
作者：郝强收 刊期： 2013- 11
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千差万别的卡路里
古人生产力低下,粮食产量有限,能吃饱就是胜利.现代人仰仗发达的农业科技,有了充足的食物,吃得太饱反而变成了一件坏事.于是,现代人吃东西越来越讲究,卡路里成了很多人看重的食品标签.这原本是个物理学名词,1卡路里相当于1克纯水在1个大气压条件下提升1′.......
作者：袁越 刊期： 2013- 11