期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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您买酱油时看等级吗?
酱油是我们日常烹调中不可缺少的一种重要的调味品.因为有了酱油的存在,才让我们的餐桌色、香、味俱全.但是,虽然我们每天都离不开酱油,但我们对酱油的了解程度却非常低,真可谓是“熟悉的陌生人”.这也让很多不法商贩有机可乘,市面上出现了很多假酱油坑害消费者.今天我们就来揭开酱油的面纱,让大家更进一步的了解和认识酱油.......
作者：王星 刊期： 2014- 12
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暴饮暴食带来的危害
王女士近吃东西后,胸口总有“辣椒水烧”的感觉,还爱打嗝、反酸水,非常痛苦.她跟医生说:“我凡是遇到网上团购的和新开张的美食店必须光临,同事称我吃货发烧友,而且每次要吃到撑.医生,我是不是得了胃溃疡?”医生仔细询问了她的病情后,告诉她,她得的是一种叫做“胃食管反流”的疾病.......
作者：许军英；熊汉华 刊期： 2014- 12
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无肉无蛋素高汤
高汤,指的是营养丰富且味道鲜美的汤水,可用来煮面、炖菜,当火锅底,甚至用来熬粥.素食者的高汤则是不使用肉类、蛋类而熬制的高汤,同样也可以有营养且味道鲜美,可以单独食用,也可以用于烹饪其它菜式使用.素高汤根据食材的不同,可以做成蔬菜高汤,或者菌高汤,也可以将蔬菜和菌类合在一起,做成味道更丰富的什锦素高汤.......
作者：耀婕 刊期： 2014- 12
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天冷降温,胃肠不适应怎么办?
进入冬季,天气比较寒冷,怎样才能够更好地保护好我们的肠胃,让自己身体更健康?1.不宜饭前吃凉水果冬季不但寒冷,而且空气干燥,屋内暖气温度高,容易让人想吃凉的食物和水果,但是吃到胃里又不舒服,因此,建议吃水果或凉食物的时候,一定要在饭后食用,对肠胃刺激减少.......
作者：周凤玲 刊期： 2014- 12
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降低吃饭速度的四大招数
吃饭太快不利于身体健康.可是,要想吃慢还真不容易.一方面,人们早上没有时间吃得太慢,另一方面,形成了吃快的习惯,要管住自己的嘴,做到细嚼慢咽,的确需要很大的毅力.同时,在饥火中烧的时候还要慢条斯理地面对食物,从本能上来说就很困难.那么,计将安出?还是老办法:从根子上解决.既然知道吃快的原因,也就能找到吃慢的对策.......
作者：范志红 刊期： 2014- 12
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你还在战拖吗?
拖延现象(英文:Procrastination)指非必要、后果有害的推迟行为.拖延现象在中文互联网中又被称为“拖延症”,但请注意,这个词并不是一个严格的心理学或医学术语.严重或经常的拖延行为常常是一些深层问题的表象.全民战拖之势愈演愈烈,他们经常不想面对拖延的因,而只想干掉拖延的果.......
作者：清流 刊期： 2014- 12
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收纳竟是心理学
我有个小习惯,每当心烦意乱的时候,就喜欢整理东西,收拾桌子,整理衣橱,或者再罗列一遍书架,当东西都整理得干净利索的时候,心情就平静了,再处理起烦难的事情,也会笃定许多.......
作者：李梦茹 刊期： 2014- 12
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婚姻走到了尽头?
前段时间我在办公室接待了一对夫妻,他们绞尽脑汁找出俩人感情遇到的问题.他们感情出现裂缝,要么是因为日积月累的伤心事儿,要么是重大危机,要么两种原因并存.他们耗尽了所有内部能量,重归于好的可能性也非常渺茫.频繁的大打出手使他们带着渴望前来咨询,寻求指引.他们的眼里充斥着疑问:我们是否应尝试修复关系、避开对方花时间调整自身或者放弃这段感情?......
作者：小西老师 刊期： 2014- 12
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我有社交恐惧症
小磊的心灵自白:如果旁边有人,我精神就会高度紧张,特别注意自己的形象,整个人不自在,怎么克服?我的表达能力可能不太好,我就分点来说吧:1.独自一人在路上时,好像有很多人在看我,动作特别拘束,但又在努力装很自然的样子,跟一两个朋友一起走的时候就不会,就像聚会时只要有一个熟人就不怕一百个陌生人.......
作者：俞林鑫 刊期： 2014- 12
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有时不发烧也需要抽血化验
别说发烧验血,不发烧也有叫您验血的,这得看病情需要——有一天,我出门诊,来了一位老太太,脚趾头黑掉了,破口化脓了,我让她抽血去.她立刻就跳起来了,你会看吗?哪有不发烧就抽血的?老太太换了我们主任的专家号.我们主任长的就是一副老专家的样子,眉毛都白了.老太太在主任那儿心满意足地开了四百块钱药,走了.我为什么让老太太抽血去?因为我怀疑她是糖尿病足感染,我需要知道她是不是血糖高,或者是恰好这个地方湿疹感......
作者：陈语岚 刊期： 2014- 12