期刊简介

               《大众健康》(月刊)1985年创刊,是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志,风格严谨,通俗实用,知识丰富,内容广泛,贴近大众,以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻党的教育方针和“双百方针”,理论联系实际,开展教育科学研究和学科基础理论研究,交流科技成果,促进学院教学、科研工作的发展。                

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  • 杂志名称:大众健康杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:健康报社
  • 国际刊号:1002-574X
  • 国内刊号:11-1023/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中)
大众健康杂志2016年第5期

早餐真的那么重要吗

袁越

关键词:不吃早餐, 健康饮食, 民间流传, 工作效率, 不良影响, 报纸杂志, 顺口溜, 中国, 质量, 医生, 午餐, 晚餐, 家长
摘要:你肯定听说过下面这句话:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.”这很可能是中国民间流传广的一句关于健康饮食的顺口溜,无论是家长、老师还是报纸杂志的健康版都谆谆告诫大家,早餐是一天中重要的一顿饭,不吃早餐反而更容易发胖,一顿高质量的早餐会提高上午的工作效率,等等等等.医生们也都会建议大家无论多忙也一定要记得吃早餐,否则会对健康产生不良影响.