期刊简介

               《大众健康》(月刊)1985年创刊,是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志,风格严谨,通俗实用,知识丰富,内容广泛,贴近大众,以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻党的教育方针和“双百方针”,理论联系实际,开展教育科学研究和学科基础理论研究,交流科技成果,促进学院教学、科研工作的发展。                

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  • 杂志名称:大众健康杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:健康报社
  • 国际刊号:1002-574X
  • 国内刊号:11-1023/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中)
大众健康杂志2013年第3期

健身如逆水行舟

刘椿山

关键词:体型, 加强锻炼, 枣核形, 办公室, 干板, 堆积
摘要:经常坐办公室,肚子上的肉长时间被挤压在一起,得不到有效锻炼,便堆积得越来越厚了,体型也随之发生了变化,以前精干板实的身躯,不知不觉间已成了一个两头细中间粗的枣核形.这样的体型难看不说,而且还影响行动.于是,我痛下决心,加强锻炼,将其压回去.