期刊简介

               《大众健康》(月刊)1985年创刊,是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志,风格严谨,通俗实用,知识丰富,内容广泛,贴近大众,以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻党的教育方针和“双百方针”,理论联系实际,开展教育科学研究和学科基础理论研究,交流科技成果,促进学院教学、科研工作的发展。                

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  • 杂志名称:大众健康杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:健康报社
  • 国际刊号:1002-574X
  • 国内刊号:11-1023/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中)
大众健康杂志2009年第5期

痛经的运动疗法

陈日益

关键词:痛经, 月经来潮, 腹痛, 月经前, 会阴部, 自然, 阴道, 呕吐, 尿频, 经血, 经期, 肛门, 恶心, 大腿, 畅流
摘要:痛经,是指每月行经前或行经期间出现剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀或其他不适,但月经过后便会自然消失.多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天,月经来潮后腹痛加重,有的可波及腰背、大腿、阴道、肛门及会阴部,并引起尿频及捧便感.严重时伴有面色苍白、手足冰凉、出冷汗、恶心、呕吐、甚至昏厥.大多在行经第一天痛,持续数小时至数天,在经血畅流后便逐渐减轻至消失.