期刊简介

               《大众健康》(月刊)1985年创刊,是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志,风格严谨,通俗实用,知识丰富,内容广泛,贴近大众,以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻党的教育方针和“双百方针”,理论联系实际,开展教育科学研究和学科基础理论研究,交流科技成果,促进学院教学、科研工作的发展。                

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  • 杂志名称:大众健康杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:健康报社
  • 国际刊号:1002-574X
  • 国内刊号:11-1023/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中)
大众健康杂志2018年第4期

生活小事助健康

李胜利

关键词:
摘要:1.饭后不要立即吃水果现在到餐厅消费,经常能在餐后享受到一盘精美的水果.不要以为这份“馈赠”是件好事,因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束,需要至少2个小时.饭后立即吃进的水果会停滞在胃里,以至于还没来得及消化就在你的胃里发酵了.接下来你的胃里会产生不少气体,除了引起胃胀,还会导致……(呃,就是会污染周围的空气、让人觉得尴尬的那件事!)