期刊简介

               《大众健康》(月刊)1985年创刊,是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志,风格严谨,通俗实用,知识丰富,内容广泛,贴近大众,以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻党的教育方针和“双百方针”,理论联系实际,开展教育科学研究和学科基础理论研究,交流科技成果,促进学院教学、科研工作的发展。                

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  • 杂志名称:大众健康杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:健康报社
  • 国际刊号:1002-574X
  • 国内刊号:11-1023/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中)
大众健康杂志2017年第2期

不累才稀奇?

游识猷

关键词:
摘要:累,也分许多种.如果是局部乏力,比如手指抽搐,少玩点键盘游戏大概就能解决.如果是盯屏幕盯到眼睛疲劳,切记多眨眼,每看20分钟屏幕就望远20秒,戴隐形眼镜的可以考虑换框架眼镜,四十岁以上的考虑渐进多焦点镜片.如果是全身倦怠,但好吃好睡两天就又生龙活虎,则是普通生理性疲劳而已,不用太担心.但如果持续几周嗜睡易怒又健忘,头痛胃胀全身酸,疲劳已是每天挥之不去的伴侣,甚至还有其他症状相伴,那就别再心存侥幸继续拖延,这说明你的健康问题已亟需解决.