期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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春季素食适度烹饪
春季时分,人们的脾胃功能相对会弱些,也就是胃肠消化功能比较弱,不适应吃过多的肉类食物;同时,肉类也属于酸性食物,摄入过多的肉类会令人体偏向酸性,也不利于防病保健.春季容易疲劳犯困,如果午餐采取素食的话,则可以大限度地避免下午出现无精打采的情况,比如,胡萝卜、菠菜、青椒、芹菜、南瓜等红黄色和深绿色的蔬菜,对春天恢复精力、消除春困有非常大的帮助.......
作者：耀婕 刊期： 2014- 3
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农历二月香浓韭菜
正月葱,二月韭.说的就是农历二月适合吃韭菜了.春韭凝结了整个冬季的精华,在春雨的滋润下萌发生长.此时的韭菜口感好、香味浓,宜食用.日常生活中韭菜也深受人们的喜爱.韭菜的营养价值很高,还有很多的保健功能,是一个很好的食材.......
作者：黄晓童 刊期： 2014- 3
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巧吃春菜防过敏
春天是万物复苏的季节,很多人都愿意走出户外,可是,也有一部分人却在这个美丽的季节里烦恼着,他们之中有人皮肤起疹,有人喷嚏不断,有人红着眼睛迎风流泪,有人则连气都喘不上来,这些人的遭遇,也告诉我们一件事:春天,是个容易过敏的季节.......
作者：杨玉慧 刊期： 2014- 3
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盘点16种食疗食物
一根香蕉减缓焦虑荷兰科学家发现,香蕉有助于减轻心理压力,缓解焦虑抑郁,让人更快乐.美国新奥尔良市健身中心运动营养学注册医师莫利·金鲍尔博士建议,感觉身心压力大和焦虑抑郁时,不妨吃根香蕉.一根中等大小的香蕉含105卡路里热量和14克糖,有助于适度提高血糖水平,可满足维生素B6日摄入量的30％,能帮助大脑合成更多血清素,进而抵御抑郁和焦虑.......
作者：朱本浩 刊期： 2014- 3
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记得给婚姻做年检
就算互不相识的路人,万一不小心谁撞到了谁都有可能发生争执,更何况朝夕相处的爱人.原本互不相干的两个人从此生活在一起,性格生活习惯很多方面都需要磨合适应.起初,步入婚姻的激情让相爱的人可以暂时忽略自己与对方身上的差异和存在的小矛盾,然而岁月对于激情本身就是一种巨大的损耗,我们不可能逃避岁月的磨砺,损耗自然不可避免.当激情逐渐退去,婚姻归复平淡.然而,从平淡的生活中双方或转换成一种介于爱情与亲情之间的......
作者：史宇 刊期： 2014- 3
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你的进步你看到了吗?
亲爱的小鱼:我大学毕业了,去年找了个工作,做了不到半年,3月份辞职,至今工作没有起色.我一直想考公务员,也深知公务员不容易考,所以一直未行动.近有工厂招聘我进去做文员,可是我知道这不是我想要的生活和工作,我喜欢自由,点子很多,跑跑跳跳的工作,可是却迷茫自己不知道能干什么.我该怎么办?......
作者：小鱼 刊期： 2014- 3
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老人为何容易被骗?
近一则新闻很有意思:银行里,面对行长、工作人员、保安等人苦口相劝,派出所里,民警举例说法,详解了什么是电信诈骗,即使这样,沈阳74岁的谢大爷还是坚信自己“没有受骗”,并先后给骗子汇去了42万元.在众人劝阻的过程中老人的一句话非常值得深思:“我宁愿被骗,你们也管不着.”......
作者：龙龙 刊期： 2014- 3
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服用思密达的讲究
前几天,刘女士的宝宝拉肚子,拿家里自备的思密达蒙脱石散给他服了三天,结果就出现了便秘.她到药店向药师诉苦,药师说:“思密达一般按量正确服用不会出现这么严重的便秘.您是如何给宝宝服用的?”刘女士说:“不就是把成袋的药倒在汤匙里,然后稍加些水,搅拌成厚糊状,给孩子吃下去吗?”原来是刘女士给宝宝的服药方法不对,结果引起了便秘.......
作者：常怡勇 刊期： 2014- 3
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从隐形“祸首”到药物明星
华法林,也称作华福灵或华法林钠,是一种只可口服的香豆素类抗凝血素.作为21世纪伟大的医学突破之一,它在过去的多半个世纪当中帮助并治疗了无数患有危及生命的血栓和房颤的患者,其仿制药也被几大制药公司相继推出.值得一提的是,其堪比侦探小说式的发现过程也令人称奇.......
作者：管峥 刊期： 2014- 3
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何为“止痛药反跳性头痛”?
陈女士是位青春靓丽的都市白领,上大学时就有偏头痛的毛病.工作后,由于精神压力大,偏头痛更是愈演愈烈.为此,陈女士常随身携带各种速效止痛药.起初服药还颇见效,然而近几个月需要一次服用3～4片.而且用药后不但不能缓解头痛,反倒是头痛越来越重,折腾得陈女士苦不堪言.......
作者：张乾 刊期： 2014- 3