期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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莴笋:蔬菜中的保健高手
初夏时节,莴笋大量上市,莴笋是春夏季适合吃的蔬菜之一,它的质地脆嫩,清香可口,色泽淡绿,如同碧玉一般,也称“碧玉凤尾”,制作成菜肴时可荤可素,可凉可热,因而也是人们餐桌上常见的绿色蔬菜之一,之所以莴笋十分受人青睐的另一个原因就是莴笋的营养保健价值很高,被誉为蔬菜中的保健高手,不信的话,请继续往下看.......
作者：彭国华 刊期： 2015- 5
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“带球走步”不是吃素的
昆凌怀孕了,周杰伦发微博说“带球走步”.带球走步的孕期妇女,一张嘴俩人吃饭,能量和营养素的需求大大的增加了.一个大约0.0000005克的受精卵,成长为一个3200克左右的足月的胎儿,重量增加了6亿倍以上.所有的这些都来自妈妈的日常摄取.......
作者：罗小居 刊期： 2015- 5
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考场上的心理实战法则
又是一年初夏,又是一场战役.某中学高三二班的全体同学正在埋头紧张地复习备战中.小丽抬头看了看黑板上的高考倒计时,只剩不到30天了.她不由得深深吸了一口气,紧张、烦躁、焦虑的空气环绕着她,久久不能散去.相信很多考生都和小丽一样,面对人生中如此重要的一场战役,心情格外紧张.那么,在高考前的复习过程中,考生们究竟该如何应对各界的压力、调整好自我的心态稳步前行呢?......
作者：郭薇 刊期： 2015- 5
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那些被误解的高情商
前两天去参加一个活动,一位朋友跟我谈起他认识的高情商人士,他说道:我的这位朋友永远知道说什么让对方开心,即使那些话他说的时候未必真心.然后又沮丧地说:我就做不到这一点,那些跟我内心的真实想法相违背的赞美和夸奖,我好像永远都学不来.听完朋友的讲述,我淡淡地说:很明显你的情商要比朋友的高.当我看到他一脸诧异时就下定决心,我一定要用科学的方式告诉和我这位朋友有着类似想法的朋友们,你们所不知道的高情商的真......
作者：Joy Liu 刊期： 2015- 5
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当爱人情绪糟糕时
当你为家人准备晚餐时,经过一两个小时的忙碌,一切就绪,爱人却带着一脸的沮丧推开家门;当你下班后开心而着急地赶往和爱人约好的商场,但在门口见到他时,他却烦不可耐地质问“你怎么才来”……面对这些情绪冲击时,你会如何化解自己的情绪?又该如何帮助对方走出情绪的低谷呢?......
作者：冯丹彤 刊期： 2015- 5
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双相障碍:天才与疯子之间
双相障碍为梵高带来无尽的创作源泉,但也成为他穷尽一生都没有摆脱的沉重负担和枷锁.提到双相障碍,很多人可能觉得很陌生.抑郁症大家都听说过,双相障碍除了具备抑郁的表现之外,同时还有躁狂的表现,表现为情绪大起大落,从高峰到低谷.双相障碍的两种表现兴奋时:文思泉涌,口若悬河,有点像喝了酒后话多一样,有无限的感染力;容易更换居住城市,爱搬家,爱换老板,爱换男女朋友、老公老婆,他们一般拥有折腾的人生.......
作者：陈模 刊期： 2015- 5
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世界上遥远的距离
无论在公交车上、聚会,还是独处,即使在很庄重的场合,都有很多的“低头一族”.网友李先生爆料称:“挺隆重热闹的婚礼上,一些来宾的眼睛只盯着自己的手机,乐此不疲地刷屏、聊天,隆重的婚礼氛围难以感染他们.离谱的是当新郎新娘走近答谢时,有人竞错拿手机当酒杯,喊干杯.”手机怎么有如此魔力,牢牢地抓住了人?面对手机的诱惑,该放下时,你能放下吗?......
作者：徐东 刊期： 2015- 5
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阿奇霉素并非治常见感染首选药
临床中上,阿奇霉素的滥用现象广泛存在.那么,怎样才能合理使用阿奇霉素,滥用又该如何规避呢?阿奇霉素的特点阿奇霉素是一种新型的半合成大环内酯类抗生素.该药具有抗菌谱较广、对某些细菌表现为快速杀菌作用,口服后吸收迅速、生物利用度高、体内分布广泛、细胞内游离浓度高(在人体扁桃体、肺、前列腺等组织中浓度可达同期血浓度的10～100倍),半衰期长(为35～48小时),不良反应轻、耐受性好,主要适用于慢性肺疾......
作者：苏新民 刊期： 2015- 5
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辅酶Q10到底是什么?
其实,不光是在化妆品领域,辅酶Q10在保健品界也大行其道.在保健品中,它通常以辅酵素Q10的名字出现,广告宣称的“保健功能”包含了保护心脏、抗衰老、抗癌、提高免疫力、护肤等等极具号召力的字眼.那么,辅酶Q10到底是什么东西?这些传说的功能真的有那么神奇吗?......
作者：刘刚 刊期： 2015- 5
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益生菌:我们肠道的好朋友
益生菌和人类是与生俱来的好朋友.它对于身体健康,尤其是肠道系统的健康至关重要.对于益生菌制剂,有的人可能会觉得有些蹊跷,有益菌虽然有益,毕竟是大肠里生长、繁殖的,那地方的东西……干净吗?上市的益生菌确实是从肠道分离出来的,然而在实验室、繁殖基地经过许多代驯化之后,就完全没有了“臭气”.......
作者：李增烈 刊期： 2015- 5