期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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不可信的偏方与微信
眼睛旁长“翅膀”,不能涂化妆品?辨证:防过敏护肤品可以用“哇,你眼睛旁的皮肤怎么长了‘翅膀’?是不是皮肤过敏了?”阿恬肤色晦暗、红斑不断,特别是眼睛旁的红斑看上去就像长了翅膀.“海鲜吃多了,皮肤过敏了呀.”阿恬烦恼不已,因为贪吃海鲜,她不仅上吐下泻,还出现严重的皮肤过敏现象,为此什么化妆品都不敢涂,但皮肤干燥、脱皮,紧绷得让人十分难受.......
作者：周一海 刊期： 2015- 5
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如何压腿不伤膝
坚持运动可以强健身体,但如果运动前后再压压腿、抻抻胳膊,还能起到意想不到的效果.尤其是伸展运动可以拉伸肌肉、活动关节、延缓衰老.随着年龄的增加,中老年人的关节灵活度会下降,导致运动、活动受限,活动少了,身体机能必然会下降,加快衰老速度.经常做拉伸运动不仅能保持关节的活动度,还能维持肌肉弹性,减缓身体平衡力下降的速度.如果在运动前做,还能避免运动损伤.......
作者：董芳 刊期： 2015- 5
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为什么绝食减肥是徒劳的
首先,绝食减肥是低效率的,短期内(起码一周内),它本质上并不会大量减少你的脂肪——如果你能保证一个月每天都只吃2根黄瓜,那的确可以在大量减少身体蛋白质含量的同时减少大量的脂肪,但是你能做的到么?而且副作用很大.......
作者：陈柏龄 刊期： 2015- 5
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健身器的使用误区
如今,很多社区都安有不少的健身器材.社区健身器材都有其特定的锻炼功能,恰当使用可以增加肌肉的力量和柔韧性、增强平衡能力、提高心肺功能和灵活性.但是,每一类健身器材的使用方法都有“禁区”,每一类器材也有人群禁忌,在使用前都要认真阅读说明,同时要注意避开危险动作,动作正确,不仅避免受伤,还会收到事半功倍的效果.......
作者：戴汉文 刊期： 2015- 5
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性高潮障碍原因有哪些?
以往人们认为,妻子在新婚后的一两年内达不到性高潮是正常现象,而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练,性生活的高境界才被开发出来,女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强,民间戏之为“三十如狼、四十如虎”.而男性的性能力的高峰期在二十岁左右,此后一直走下坡路,难怪某些性学家曾提出,从性能力和性欲的角度出发,二十岁的男性与三十岁的女性结婚,即女大男小才是天经地义的搭配.......
作者：陈一筠 刊期： 2015- 5
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再婚不和谐 问题在心理
再婚夫妻也要过性生活,因此也有性生活调节的问题,而且,这个问题要比初婚夫妻性生活的情况更加复杂与特殊.再婚夫妻往往具有比较复杂的性心理状态,在新婚的甜蜜后面常常隐伏着对过去生活的回忆.因此,再婚夫妻性生活不和谐的原因大多是心理因素造成的.再婚夫妻比较常见的不良心理因素一般包括:内疚心理、自卑心理、怀旧心理等.......
作者：姜辉；杨宇卓 刊期： 2015- 5
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私处冲洗五大误区
错误一:冲洗阴道可防炎症对于阴道护理,不少人会想当然地认为,清洁卫生、勤洗勤换,肯定错不了.于是冲洗成为很多女性的一个习惯性动作,有人甚至天天坚持做阴道冲洗.殊不知,这是个很大的误会.其实,健康妇女的阴道和口腔一样,平时就有几十种细菌在滋生,只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事.......
作者：龙医生 刊期： 2015- 5
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紧急避孕:不可不知的六大事实
紧急避孕药并非常规避孕措施紧急避孕药(俗称“事后丸”)目前在中国,并不需要医生开处方,随便一个药店诊所,就能买得到.只要你吃得早,紧急避孕药对于在无保护措施的性生活后阻止受孕非常有效.有些牌子的紧急避孕药,吃一粒即可,有些是两粒,一般每12小时一次.在服用之前务必要仔细阅读产品说明书,必要时可先就医咨询.......
作者：谈性说爱 刊期： 2015- 5
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慢性便秘须综合治疗
很多人不认为便秘是一个疾病,甚至有些医生也是这样认为的.实际上,便秘应该是一种疾病.所谓慢性便秘,就是出现有粪便干硬、排便费力、排便不尽、腹部不适等症状.这些症状可以源于功能性胃肠病,亦可以源于器质性疾病,有些还可能由于某些药物的副作用而引起.......
作者：刘新光 刊期： 2015- 5
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身体异味:疾病的信号
很多人都有这样的体验:当你走进电影院、会议室等人多的地方时,常常会有一股难闻的气味扑鼻而来,尤其是在炎热的夏季,气味更浓烈.这种气味从何而来呢?原来,人的机体新陈代谢非常旺盛,人每天要进食、饮水,就会不断向外排出各种各样的废物.研究表明,人体的新陈代谢废物有400多种,主要有二氧化碳、一氧化碳、甲烷、丙酮、氨、醛等,这些物质常借空气流通而散发出来,如果小环境通风条件不良,或人多聚集在一起,不利于代......
作者：周安玉 刊期： 2015- 5