期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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夏天,降压药能停吗
夏天到了,因天气炎热,人体血管扩张,和冬天相比,一些患者血压似乎有所下降,于是常有患者自行停掉降压药或自行减少药量,这种做法确实比较普遍.但是,这种做法实际上并不可取,有的还会带来严重后果.夏天能用冬季降压药吗?夏季自己测量血压时达到正常值,不推荐自行停药或减药.......
作者：沈晓旭 刊期： 2015- 7
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洗衣,健身的好机会
有一句话说得好:“生活中处处可健身”.想不想健身关键在于自己.我喜欢洗衣服,我认为洗衣服是很好的全身运动,可以燃烧脂肪,可以减肥.每当我感觉身体不舒服头晕,或者心情烦躁时,我就找些衣服来洗;更多时,我把洗衣当作一项运动来做,搓一搓活动手指,洗一洗锻炼手臂.让清凉的水从指间流过,衣服洗好了,心情也清爽了.我有点像狄更斯《双城记》里那位德高望重的医生,在冤狱中关了几十年,被强迫劳动做鞋子,就此得了强迫......
作者：孙丽丽 刊期： 2015- 7
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每天一次表扬
儿子调皮、贪玩,作业马马虎虎地做,爱玩电脑游戏,让我非常头疼.我常对他说的两句话是:“如果我是你,我年年都是三好生”,和“你看看对门的孩子,人家学习多好,多听话.”儿子听了,反感透顶,捂住耳朵不听.现在,儿子上初三了,功课紧,作业多,但他还是一有空儿就去玩电脑游戏.我怎么看他也不顺眼,就总是呵斥他.他呢,站起来个子比我还高,不耐烦听我说话,便一声不吭地把门一关,不理我了.我伤心极了.......
作者：李锦芳 刊期： 2015- 7
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亲爱的大姑子
第一次给男友整理家务时,发现一张他和一个女孩的亲密合影,因为当时两人的关系还处在“萌芽”状态,我没敢细问,但心存怀疑,男友是个用情专一的人吗?直到后来他无意中说,他有个大他两岁的姐姐,并拿出照片指给我看,我这才知道,那个照片里和男友挽在一起的小女生是他的姐姐,一颗悬着的心这才落下来.在大家的描述里,男友的姐姐是个蛮横、专制的女生,我开始担心我同样会遭到不好的待遇.......
作者：刘希 刊期： 2015- 7
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养生要趁早
著名作家张爱玲说过一句话:出名要趁早.实际上,生活中许多事情都要趁早,比如:吃苦要趁早,学习要趁早,挣钱要趁早.如果太晚了,即便有这个想法,或许也没有这个精力与体力.笔者以为,养生也要趁早.台湾著名杂文作家李敖,杂文写的好,家里藏书巨丰.谁能想到,他一生坎坷,入狱几次,书籍多次遭禁,但他依然活得坚强,活得洒脱,活得快乐.倘若一般人,受尽非人折磨后,想必难以再重振起来,可是李敖没有,他就是一个斗士,......
作者：毛周林 刊期： 2015- 7
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生活中那些美好的片段
接到邮局的短信,说有我的包裹,让我去取.我知道应该是我前段时间在网上买的书到了,于是,迫不及待地去邮局.当我将书抱在怀里,大步走在明媚的春光里时,心里竞有说不出来的喜悦,就像得了什么宝物一样满足.同时,内心又充满了期待,期待与书中那些未知的人物相遇,期待与那些美妙的情怀相遇,期待与有共鸣有温度有力量的文字相遇.对我来说,与书为伴的日子,安静且幸福.......
作者：李庆霞 刊期： 2015- 7
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天生情种
不管是男人还是女人,天生都是含情的.只不过在现实生活中,情的种子,大多会囿于某种规范,躲躲藏藏,遮遮掩掩.其实,情的光焰,一直深藏在每个人的心里,深藏在每个人过去和未来的岁月里.真正的天生情种,似乎总是归于历史传说和文学艺术.......
作者：程应峰 刊期： 2015- 7
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小心!腰围过粗加速衰老
某日开会,一位女士执意要问我的年龄.其实她本人是个才貌双全的成功人士,虽人到中年,仍容颜美丽,风韵优雅.她唯一羡慕的,是我的腰围,因为我的腰线看起来还很年轻.腰围增大是一种危险信号随着年龄的增加,无论男女,腰围似乎都会呈现不可遏制的增长趋势.很多人对此完全无所谓,觉得腰围无非是影响穿衣服的美观,上级没有因此辞退我,爱人没有因此嫌弃我,年龄大了腰围粗点很正常嘛.......
作者：范志红 刊期： 2015- 7
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为何健身教练不推荐练仰卧起坐?
应该没有人不会做仰卧起坐吧,这是我们从小学就开始练习的一个动作,每年的体育课考试、体育达标测试都是必考项目.很多人认为这个动作可以很好地锻炼腹部肌肉,可是如果你去健身房,很多教练都推荐你去练卷腹,而不是仰卧起坐,但是却不和你说为什么,或者只是简单地说因为“卷腹”更有效果.......
作者：陈柏龄 刊期： 2015- 7
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伏天康复锻炼讲究多
伏天气温高、气压低、湿度大、风速小,如果进行不适当的体力活动,出汗量会大增且散热困难,可能引发全身发热、头晕、口渴、恶心等表现,严重者中暑,对身体健康十分不利.但这是否意味着,夏天应以静息为主?其实不然.尤其是骨折、中风之后的特殊人群,不能因天热而错过佳锻炼和功能训练时机,而是应充分利用医疗资源和室内设备进行康复训练,达到部分甚至完全恢复功能的目的.......
作者：张洪军 刊期： 2015- 7