期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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4种另类美容法
水按摩法我们每天洗脸的水是一种对美容极有效之物.它不仅能洗净和锻炼皮肤,而且对神经系统有良好的影响.水按摩是一种有效化妆法.水按摩可用加食盐的甘菊花或金丝桃浸液.浸液做法是:两汤匙草药液烧一杯开水,冷却,泡浓并过滤,然后再加一杯温水,水内预先溶化一汤匙食盐.面霜“湿”除法脸洗净后稍擦干,用湿棉花球沾面霜,轻轻地按着涂在脸上,用毛巾或餐巾纸按在脸上吸去多余的水分.沾湿后的皮肤吸收面霜快.需注意的是:......
作者：张园 刊期： 2013- 12
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“特别时期”的特别美丽
做个女孩子,每个月总有那么几天“特殊”的日子.那期间,焦躁、疲累、肿胀、甚至疼痛,也会如约而至、如影相随地“拜访”很多人.不止如此,娇嫩的肌肤也会变得时好时坏,隐忧重重.以往“特别时期”的我在护肤上与平时毫无二致.可渐渐地,我发现干燥、暗哑,甚至蜕皮等问题总会在这时找上我.是不是滋润不够、营养不足?抱着这样的想法,我特别准备了高营养高滋润的护肤品关爱“特别时期”的我.果然,我又找回了如蛋白般细嫩的......
作者：汪小艳 刊期： 2013- 12
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养好膝盖好过冬
立冬过后,气候开始变冷,易引发膝关节的旧患.不少老年朋友由于身体机能的退化,也总觉得膝关节不灵活了.膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一,日常生活中的行、走、跑、跳等活动都离不开它.因此日常有必要掌握科学的方法,加强膝关节的保健.强化大腿肌肉训练膝关节疼痛是困扰许多人健康的一个大问题,很多患者常常因为疼痛而不愿参加体育锻炼.但越是这样,越会造成症状进一步加重.美国的研究人员近发现,强化大腿肌肉......
作者：张继东 刊期： 2013- 12
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冻疮偏爱“长靴女”
每到冬天,冻疮就会如期而至,这让很多人非常头疼,虽然算不上什么大毛病,但是有的时候手脚痒得难受,连觉都睡不好,越抓越痒,而且在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合.而近些年来,每到冬天,因穿长筒靴而捂出冻疮来的爱美女士也不在少数.要减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防.冻疮是“血淤”而致冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害,好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手......
作者：郑金美 刊期： 2013- 12
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天寒如何远离皮肤干燥?
干燥会引起多种皮肤病进入秋冬两季,就开始了干燥主旋律.但你知道干燥会引起多种疾病吗?中医认为,“燥”为秋季主气,亦为六淫致病因素之一,会出现口鼻、皮肤干燥等情况.所以,秋季也是皮肤病高发的一个季节:皮肤表面上的水分减少,皮脂分泌跟着减少,使皮肤变得干燥,容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重等情况.特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,鱼鳞病、银屑病症状加重,而且换季时气温变化大,易导致人的免疫功......
作者：吕斌 刊期： 2013- 12
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药物牙膏“四不宜”
药物牙膏的主要成份与普通牙膏大致相同,主要有磨擦剂、发泡剂、胶粘剂、洁净剂和芳香调味剂等组成;不同之处为药物牙膏中加入了一定量的微量元素(如氟)及化学杀菌剂、抑菌剂,或中草药等.它们借助牙膏为载体,通过刷牙,将有效成分传送至牙体和牙周组织中,从而能预防牙病.但专家告诫:药物牙膏不是药物,不能以它来代替药品治疗牙病.如已患了龋齿(蛀牙)、牙周炎、牙出血和牙髓炎等,应及时去大医院治疗,不要把希望寄托于......
作者：陆基宗 刊期： 2013- 12
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室内“增温”小技巧
寒冷的冬天来临,如何让自己的爱家在低温下仍然保持温暖风度,成为很多家庭主妇的头等大事.相比于夏季赤脚踩在瓷砖上的惬意,冬季从脚下泛起的凉意令人望而生畏.房子装修好了以后,做大的改动,已不可能.但完全可以通过色彩和配饰的改变,轻松让家来个华丽转身,在寒冷的冬天使人感到暖意洋洋.总的来说,室内设计整体的布置好以亮色系为主,如咖啡色、橙色和黄色等.冷暖家居环境的对比,主要在家具、配饰、灯光的选择上.客厅......
作者：钱伟 刊期： 2013- 12
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大多数家庭都有“房屋病”
如今,人们对与健康密切相关的生存环境十分关注与敏感.然而,由住房空间环境引起的“房屋病”,对很多人来说,还是一个新名词.“房屋病”,即人们不正确地选择、建造和使用住房而引起的一类环境疾病.“房屋病”患者很普遍据上海交通大学生活环境研究所调查,绝大多数的家庭里都有“房屋病”患者;在中国,大约有70％的人患有“房屋病”;在美国,“房屋病”患者则高达86.8％.目前,世界各国政府已经对亚健康问题予以高度......
作者：董绍军 刊期： 2013- 12
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大雪至大寒,别忘冬病冬治
每年夏季三伏天是冬病夏治的好时节.其实,在中医传统疗法中,还有冬病冬治疗法,其原理和冬病夏治类似,主要是通过对穴位的药物作用和良性刺激而调理全身经络气血的流畅,对于反复感冒、咳嗽、哮喘、气管炎、肺气肿、肺心病、肺炎、慢性咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病有良好的防治作用.数九寒天,阳气收敛,经络也处于半休眠状态,此时进行穴位敷贴、穴位注射,主要是为了起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、止咳......
作者：张炜 刊期： 2013- 12
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一把五加胜金玉
在人类漫游太空的壮丽时刻,有一种中药伴随着宇航员登上了月球,这种药便是刺五加.据报道,1979年9月,前苏联在丘拉坦地区发射了“礼炮六号”,航天站的飞行指令长利亚霍夫和飞行工程师柳明,奇迹般地创造了连续飞行175天的高飞行纪录,使得美国“天空实验室”的三名运动员所创造的84天的纪录相形见绌.在传说创造奇迹的背后,有关人士透露,“礼炮六号”工作人员除了享有70多种食品外,每日早晨要加服4毫升“棕红流......
作者：叶水泉 刊期： 2013- 12