期刊简介
《大众健康》（月刊）1985年创刊，是由中国健康时报主办的、一份面向海内外各阶层读者的家庭医学杂志，风格严谨，通俗实用，知识丰富，内容广泛，贴近大众，以解读者之疑、析患者之难为己任。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 健康报社
出版部门: 《大众健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-574X
国内统一连续出版号: CN 11-1023/R
邮发代号: 2-234
出版周期 月刊
创刊时间 1985
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 360.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：大众健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：健康报社
- 国际刊号：1002-574X
- 国内刊号：11-1023/R
- 出版周期：月刊
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长寿地图里的健康密码
我国“长寿之乡”多属于气候条件相对较好的温暖型;降水较丰沛,大部分地区河网密布,空气湿度相对较高;年均日照时数均较高;植被指数高,空气清新,通过饮水、食物摄人的有益营养元素多.“长生不老”的梦想,几乎与人类文明历史一样久远.追求长寿,早已不是老年人的专利.人们对美好生活的向往,已经将“寿而康”的梦想,贯穿生命的全周期.从古至今不乏很多长寿的例子,甚至每个人身边就有很多长寿的老人.那么,长寿有没有规......
作者：余运西 刊期： 2019- 3
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如何突破制约人类寿命的“天花板”
一般认为,在一定范围内,人的体温越低,免疫系统的衰老速度就越慢,人的寿命也就相对越长.从古至今,长寿一直是人类追求的梦想.但是,人体自身器官系统的生理性衰老,是长寿难以跨越的障碍,无论是生而富贵的帝王将相,还是远离红尘的得道高僧,终都会有寿终正寝之时.我国历史上83个王朝559位帝王的平均寿命仅有41岁,但其中也不乏寿命超过70岁的长寿者.寿命长的皇帝——爱新觉罗弘历(乾隆皇帝)活了89岁.显然,......
作者：王月丹 刊期： 2019- 3
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感恩健康活力的源泉
随着老龄人口的增加,经济条件和生活水平的提高,“养生之道、老而康乐”逐渐成为老年朋友们关注的热点话题.怎样才能老有所为、老有所乐,且健康长寿?笔者认为人生因感恩而快乐,感恩是健康活力的源泉.常怀感恩之心我出生在旧社会,躲过日本兵,逃过荒,放过牛.祖上世代文盲,解放后我靠助学金上到大学毕业,现在是医学教授.我能有今天,感谢父母,赐予我宝贵的生命;感谢老师,让我拥有丰富的知识;感谢亲朋好友,给我支持、......
作者：罗学宏 刊期： 2019- 3
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颐养天年的养生法则
养生不可能做到千篇一律,千人一面,要遵循《黄帝内经》提出的基本原则,平和心态、顺应自然、调和平衡.老年群体属于社会较为特殊的人力资源,是珍贵的财富,其社会阅历和生活、工作、学习经验丰富,有的具有较高学术水平和渊博知识,有的尚能在某些领域和范围内起到引领和指引作用.但按照生、长、壮、老、己的生命规律,许多人进入“六十第二春”和“古稀之年”后,功能状态会逐渐衰减,更加需要养护、提高或维护生存质量.许多......
作者：刘绍贵；胡翠娥 刊期： 2019- 3
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解读航天界泰斗的养生经
孙老曾经介绍过他的生活点滴和养生方法,在这里,请中医专家做一解读,看看孙老的生活习惯是如何帮助他健康长寿的.他是中国第一枚导弹总体、第一颗人造地球卫星、第一颗遥感探测卫星、第一颗返回式卫星的技术负责人、总设计师;是中国通信卫星、气象卫星、资源探测卫星、北斗导航卫星等第二代应用卫星的工程总师;是中国探月工程总设计师,是中国科学院院士,中国“两弹一星”功勋科学家;他还是国际欧亚科学院院士,被授予两弹一......
作者：杨璞 刊期： 2019- 3
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长寿者的5种心态
即使是不爱运动的老人,也要找到一个让自己感兴趣的活动.长寿老人都有哪些共同特征?要想提炼个一二三,的确有些难度.不过美国的一项对1500名1910年左右出生的人进行的长期跟踪调查发现,长寿老人多有5种心理状态.1.喜欢参加社交活动很多老人不愿意参加社交活动.研究发现,运动机能下降会使老人不愿意参加社交活动.而参加的越少,老人运动机能衰退得也越快.......
作者：彭旭 刊期： 2019- 3
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吃对了,你离长寿目标更近了
均衡营养,适量摄入,吃动平衡,健康长寿将不再遥不可及.健康长寿是我们每个人的愿望,科学合理的营养搭配无疑是构筑更高质量生命大厦的基石.从孕育直至终点,生命的每个阶段都有不同的营养需求.同时,在“民以食为天”的中国,吃更是成了头等大事.那么,在生活中如何吃,才能使我们离健康长寿的目标更进一步呢?......
作者：李齐菲；李海龙 刊期： 2019- 3
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耄耋之年,初心不改
长寿是人们共有的向往和追求,长命百岁也是给孩子真挚的祝愿.我今年已八十有五,算是高寿.目前,我的身体、精神状态自以为尚可,但仍然期望自己可以长寿,仍然时时关注自己的健康,关注生活质量和生命质量,不时还想总结一下有什么可以告人的秘诀.......
作者：陈文叔 刊期： 2019- 3
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温暖的杨林
心存感激上午下乡去腰道村给贫困户核算2018年第二季度的收入,下午去县工行交纳了单位的党费.回到办公室,打开电脑,我思量着这个月什么时间再去西安交大附属一院复查.我想见见我的主治大夫杨林博士.我打开医院的官方网站,一眼便看到公告栏,有许多大夫因出差等原因停诊.当我搜索到“血管外科”时,不觉睁大了眼睛,上面赫然写着:“杨林,停诊时间:2018年7月～2019年1月,停诊原因:下乡.”我一连看了几遍,......
作者：王国栋 刊期： 2019- 3